Escúchate
Hoy quiero hablaros de ese automático aprendido que tenemos todos de manera habitual o en algunos momentos de nuestra vida que es HUIR DE NUESTRAS EMOCIONES, cosa que por cierto, es imposible hacerlo sin que afecte de alguna manera a nuestra salud integral. Sentimos rechazo, miedo, indefensión… hacia esa emoción desagradable nos ronda, ya sea …